Прочие услуги: кардиотренировки

Перезвоните мне в течение 30 сек

Сегодня в кругу спортсменов и не профессионалов, но таких же любителей держать себя в форме популярными стали кардиотренировки. Их первая цель — усиление выносливости организма, однако, кроме того, они также укрепляют сердце и сосудистую систему, устраняют лишний жир, нормализуют давление, процесс обмена веществ и даже повышают стрессоустойчивость. Среди самых популярных кардиоупражнений значатся бег, прыжки, велосипедный спорт, плавание, ходьба и активные игры. Чтобы кардиотренировка не принесла вреда, требуется соблюдать указания доктора и тренера, наблюдать за пульсом и не перенапрягать себя с начальных дней тренировок — с чем вам помогут специалисты фитнес-клуба ВСЕМФИТНЕС.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
русская баня, турецкая баня (хамам)
Бассейн
аквааэробика, водные программы, грудничковое плавание, есть бассейн
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body pump, body sculpt, dance mix, dancehall, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, аэромикс, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, зумба, йога, калланетика, кроссфит, лечебная гимнастика, пилатес, пол дэнс, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танец живота, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для беременных, занятия для пожилых, занятия на открытом воздухе, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг