Групповые программы: йога

Перезвоните мне в течение 30 сек

Фитнес-клуб ВСЕМФИТНЕС приглашает на курсы йоги. На данный момент известно огромное количество направлений этого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает возможность проработать все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Стругова Наталия оценил на
    написал 19 октября 2020 в 19:52
    Ответить
  • Александра оценил на
    написал 16 октября в 15:09
    Ответить
  • Лера оценила на
    написала 26 июня 2018 в 17:06
    В клубе я оказалась совсем случайно. Сестра затащила, мол пошли, я на йогу, а ты на стрип-денс, ну я и пошла. Стрип-денс там конечно был, но, когда я увидела, что там делают на йоге, про танцы забыла напрочь. Я никогда не мечтала о занятиях йогой и не понимала, что может быть в этом интересного, но тренер преподнёс это так, что теперь ходим с сестрой вместе и вам тоже советуем)
    Ответить